mini-band

Mini band – dlaczego warto z nimi trenować

Gumy oporowe typu mini band zwojowały nie tylko sale fitness, ale też wszelkiego rodzaju platformy internetowe. I nie bez powodu. Z ich pomocą zrobisz bardzo dobry trening, a po wszystkim zmieścisz je nawet w portfelu. Dowiedz się, dlaczego warto ćwiczyć z mini bandem. Mini band – czym są te gumy Minibandy to gumy treningowe mające […]

zwrot podatku z zagranicy

Podwójne opodatkowanie dochodów zagranicznych – co warto wiedzieć?

Duża część Polaków podejmuje legalne zatrudnienie poza granicami naszego kraju i z tego tytułu płaci tam podatki. Niestety, polski urząd skarbowy o nich nie zapomina i może domagać się uregulowanie podatku dochodowego również u nas. Co musisz wiedzieć o podwójnym opodatkowaniu? Rezydent podatkowy w Polsce musi wszystko rozliczyć Status rezydenta podatkowego przyznawany jest w każdym […]

adwokaci kraków

Wina w rozwodzie – co warto wiedzieć?

Rozpad małżeństwa to zawsze wydarzenie, które wiąże się z wieloma emocjami, a oprócz tego wymaga dużego poświęcenia i co tu dużo mówić – jest męczące pod względem psychicznym. Najtrudniejsze okazują się rozprawy, w których każda ze stron stara się udowodnić winę drugiego małżonka. Rozwód z orzeczeniem o winie W przypadku udania się do sądu, żeby […]

producent dzianin

Prasownie różnych rodzajów materiałów i dzianin

Materiały, których pielęgnacja nie jest zbyt skomplikowana, zaliczane są do mniejszości. W większości przypadków niedobranie właściwej temperatury oraz techniki prasowania może doprowadzić do zniszczenia, odbarwienia, czy też wybłyszczenia materiału. Choć każdy producent dzianin i tkanin umieszcza na metce informacje dotyczące prasowania, to nie każdy się do nich stosuje. Jak prasować różne rodzaje materiałów i dzianin? […]

szklarnia ogrodowa

Szklarnia, tunel czy inspekt?

Chcąc rozpocząć swoją przygodę z hodowlą warzyw lub roślin, bardzo ważne jest, żeby wybrać odpowiednie miejsce do tego, żeby je hodować. Dlatego musimy wybrać, czy chcemy wybudować szklarnie, tunel czy inspekt. Czym różnią się szklarnia, tunel i inspekt? Inspekt jest to urządzenie, które ma na celu podtrzymanie danych warunków klimatycznych dla naszych roślin. Największą zaletą […]

Dlaczego delikatna skóra twarzy wymaga szczególnej ochrony?

Nawilżanie jest podstawową czynnością w prawidłowej pielęgnacji skóry. Pozwala ono zapobiec negatywnym skutkom wysuszenia się skóry. Dlaczego nie należy zapominać o odpowiednim nawilżaniu skóry twarzy? Dlaczego wymaga ona szczególnej ochrony? Dlaczego skóra potrzebuje nawilżenia? Woda dla skóry jest wręcz niezbędnym elementem. Po nawilżeniu skóry, woda przenika do niej, gdzie odpowiada za m.in. dwie bardzo istotne […]

Domowe zabiegi na cellulit, rozstępy i tkankę tłuszczową

Domowe zabiegi na ciało są jednym ze skuteczniejszych sposobów na poprawę kondycji skóry, polepszenie samopoczucia i ujędrnienie sylwetki. To łazienka jest takim miejscem, w którym można zadbać o skórę każdego dnia – regularność jest tutaj kluczem do uzyskania widocznych efektów. Na rynku dostępnych jest wiele firm, które oferują nie tylko produkty do pielęgnacji skóry twarzy, […]

Jakie badania można wykonać samemu w domu?

Coraz więcej osób preferuje wykonywanie niektórych badań samodzielnie w domu. Obecnie we własnych czterech ścianach można nie tylko zbadać ciśnienie krwi czy zmierzyć temperaturę ciała. Dzięki domowym testom diagnostycznym można np. sprawdzić, czy nasz układ trawienny toleruje gluten, czy nie chorujemy na niedoczynność tarczycy. Czym jest badanie krwi CRP i czy można je wykonać w […]

domek narzędziowy

Top 5 nowoczesnych i przydatnych narzędzi ogrodowych

Dom z ogrodem to marzenie wielu osób. Trzeba sobie jednak zdawać sprawę, że oznacza on nie tylko przyjemności, ale również obowiązki. Dotyczą one głównie utrzymania w odpowiednim stanie ogrodu. W tym celu regularnie należy wykonywać w nim różne prace. Jakie narzędzia będą szczególnie przydatne? Automatyczna kosiarka Automatyczne kosiarki są szczególnie popularne wśród posiadaczy ogrodów o […]

Pestki moreli gorzkiej – skuteczny sposób ba raka?

Większość z nas kojarzy pestki moreli gorzkiej jako sposób na zapobieganie nowotworom. Właśnie dlatego dziwi fakt, że mimo wszystko tak niewiele osób korzysta właśnie z tego sposobu. Pestki te zawierają sporą ilość cennych właściwości z którymi warto się zapoznać. Co warto wiedzieć o pestkach moreli Morela to owoc lubiany przez wielu, jednakże zawsze ustępuje on […]